白天经常感觉没精神，很困，打哈欠
2019-03-28 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：白天经常感觉没精神，很困，打哈欠。眼睛有肿胀的感觉，太阳下，睁不开
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满意答案
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- 李秋暖 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这种情况考虑是由于睡眠不足。或者身体虚弱引起的。平时要早起早睡，避免熬夜。积极参加体育训练，提高身体体质。合理膳食，均衡营养。可以到医院做一下相关检查。
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2019-03-28 15:48
其他答案 (1)
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- wqh77 主治医师
- 其他
病情分析：
白天没精神犯困，多是因为夜间熬夜、失眠或者睡眠质量差导致。
指导意见：
建议不要熬夜，如果失眠或者睡眠质量差，可以睡前多听轻音乐或者白天适当锻练。每个人在阳光下都睁不开眼睛，尤其是遇到强光和睡眠不好的人更明显。
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追问 2019-03-28 15:41
2019-03-28患者追问
持续很久了，不像是没睡醒导致的
2019-03-28医生回复：
有的人及时睡了很长时间，但是睡眠质量不好，一样会无精打采。
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