坐车久了下车走路不得劲

病情分析：
你好！根据你的病情描述，可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意休息，避免过度劳累。避免长期久坐，避拎重物。平时硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。口服活血化瘀药物，适度补钙多晒太阳。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好朋友，这种情况应该是久坐对臀部和腿部的挤压引起的神经肌肉缺血引起的功能紊乱。

指导意见：
活动后局部血液循环改善后，功能基本上就恢复正常了，因为你平时并没有腰腿部的问题，所以这样的情况应该是正常现象，不用担心。