下腰涨得很，怎么回事，

病情分析：
看你的年龄是20几岁，应该不考虑打的问题发生是否在日常生活当中发生了剧烈的运动，以后也会出现这样的问题，有时候突然搬动一一些重物也会发生这样的问题，休一段时间，观察一下

病情分析：
可以检查下肾,腰一类的，可能是潮湿或是凉冷的原因导致腰酸腰涨，一定要对腰部保暖好！

指导意见：
平时要注意保暖，平时多按摩腰部！可以备点膏药一类的！另外建议去医院做下检查，看看肾功能咋样？平时要多吃一些保护肾脏方面的食物！加油！

病情分析：
这个情况应该就是，因为躺的位置不行而导致的腰肌过渡受累，导致腰肌劳损的问题，

指导意见：
你最好不要在躺椅上躺着，最好是找一个平地坪卧侧卧为主，否则时间久了，腰肌劳损严重，导致不可逆性损伤

病情分析：
你好，看了你的描述，你是从事舞蹈事业的吧，不明白你睡觉为什么不睡床，而是睡躺椅呢？

指导意见：
我认为你现在出现的症状一方面是睡躺椅导致的，另一方面可能是白天练或跳舞，腰部承受力过大，休息不过来，还有可能哪个器官出现器质性病变，建议就医检查一下，排除器质性病变，然后注意休息，睡觉要睡在舒服的地方。