疾病概述：疾病概述脑出血已经一年。

病情分析：
您好，根据您的情况，考虑是脑出血后遗症导致腿脚乏力表现了，注意休息，避免熬夜，可以适当慢慢康复锻炼，搭配做做针灸治疗效果比较好，蹬的过程会消耗体力，患侧的肢体容易疲劳，恢复需要的时间也是长一些，开始可以让患侧肢体活动时间短些，然后逐渐增加时间。

病情分析：
脑出血恢复期，而且为脑出血中严重的类型脑干出血。脑出血恢复期就是要坚持康复和功能锻炼，促进功能恢复。左侧肢体偏瘫是后遗症，没力很正常，但仍要坚持。另外，主要控制血压，避免复发。

病情分析：
你好，首先我们应该了解一个问题，那就是脑出血包括脑干出血的康复并不是无止境的，都是严格的遵循时间规律急性期康复4周以内，快速康复期1-3个月，中速康复期3-6个月，缓慢康复期6-12个月，零星康复阶段1-2年。

指导意见：
也就是说，病程一年以上的患者，即使方法再好、个人再努力、强度再大，也不可能有很大成都的进一步康复，劳民伤财的去做无谓的努力只是劳民伤财。这样说可能不好听，但是却是实话。所以现在能为病人做的，就是力所能及的只提简单活动和按摩，就已经很好，同时遵医嘱坚持用药控制血压、血管问题等危险因素，至于使用自行车那种健身器材左侧偏瘫部位越蹬腿越沉，应该是累到了，这里提醒四个字：量力而行。