想到的人生总会死亡,一切都会逝去,感到焦虑,没心情

2019-06-09 4人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

崔俊兰 二级心理咨询师
咨询:12483人
投诉 2019-06-09 07:46

其他答案 (3)

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 追问 2019-06-09 07:49
2019-06-09患者追问

我尽量,???

2019-06-09医生回复:

为了你的身心健康必须的

2019-06-10患者追问

可我一想起来还是很害怕

2019-06-10医生回复:

努力不去想,也没必要怕,为什么每个人都能不去想,乐观地活着呢,别人能做到不想,你也要做到。

卢明新 医师
咨询:20205人
投诉 追问 2019-06-09 08:18
2019-06-09患者追问

可我现在很难受,很害怕,不安……我忘不了,五天了……

2019-06-10医生回复:

你好,久等了,目前的情况是对未发生事件的恐惧,可以从心态方面调整一下自我,积极乐观的面对每一天每一刻,如果你无法自控,建议到心理科面诊,排除一下是否存在情绪障碍的可能,祝你早日康复。

王红亚 二级心理咨询师
咨询:19593人
投诉 追问 2019-06-09 07:41
2019-06-09患者追问

感觉很难受……

2019-06-09医生回复:

最近经历了什么事情,让你有这么难受的感觉呢?

2019-06-09患者追问

高三毕业了……

2019-06-09医生回复:

因为感觉高考考得不理想,才有这样的状态吗?

2019-06-09患者追问

是高三毕业了,使我突然感到时间流逝的很快,然后就想到,后面那些事

2019-06-09医生回复:

高考结束之后,突然好像没有事情做了,可能找不到自己的存在的意义感,也许就更容易激发你比较强烈的这种感觉,可以试试让自己去做一些自己有兴趣的事,慢慢会调整过来。

2019-06-09患者追问

真的吗?己经好久了

2019-06-09医生回复:

是的,高考之前拼着最后一口气在努力学习。高考之后一放松就不知所措了,需要尝试做一些让自己感兴趣的事。积极调整高考之后的状态。

2019-06-09患者追问

可我还是看不开,一想起来就难受,又不敢跟别人说,怕影响别人

2019-06-09医生回复:

你就是因为情感比较压抑,不愿意向别人表达,不想打扰别人,自己才这么痛苦。可以和平台的心理医生多聊聊。

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