身体发育不良,也很瘦

2019-06-09 6人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

刘英 主任医师
牡丹江市妇幼保健院
投诉 追问 2019-06-09 10:59
2019-06-09患者追问

牛奶是有规定的嘛

2019-06-09医生回复:

你好,牛奶每天喝一袋,营养一定要均衡合理搭配。加上锻炼。你一定还会长高的。

2019-06-09患者追问

不一定纯牛奶吧

2019-06-09医生回复:

你好,要想长身体,长体重就得营养均衡合理搭配,不能偏食。多锻炼。身体才能强壮。有时间可以做一些花样跳绳运动。对身体长高大有帮助的。

2019-06-09患者追问

有些医院可以科学增高可以信嘛

2019-06-09医生回复:

你好,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传占70%。后天环境,营养锻炼占30%,一定要抓紧时间锻炼和饮食调理,不能乱吃药物,没有太大作用。

其他答案 (5)

杨丽琳 副主任护师
咨询:7815人
投诉 2019-06-09 11:08
原庆辉 副主任医师
哈尔滨市妇幼保健院
投诉 2019-06-09 12:12
王军 副主任医师
徐州市铜山区人民医院
投诉 追问 2019-06-09 11:08
2019-06-09患者追问

每天都要跳绳多久呢,可是住宿跳绳空间不大不好跳啊

2019-06-09医生回复:

打羽毛球有没有条件?跳绳可以到操场,随便挑个时间,应该能挤出半小时或者一个小时的时间吧。

2019-06-09患者追问

打羽毛球也可以长高啊,能不能睡前跳一跳或者仰卧起坐

2019-06-09医生回复:

只要是增加弹跳力的动作都可以的。

闫春芳 主治医师
咨询:9192人
投诉 追问 2019-06-09 11:00
2019-06-09患者追问

生活作息是要多早睡呢

2019-06-09医生回复:

你好,一般应该是十点左右上床睡觉,保证7-8小时的充足睡眠,不要压力太大及过度劳累。

2019-06-09患者追问

这么早啊,11点可以嘛

2019-06-09医生回复:

你好,十点是人体生长激素分泌最多的时候,早睡早起有利于身体的生长发育。

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