体虚肾虚手淫过度易困

病情分析：
戒除手淫的同时，建议你用金匮肾气丸或者右归丸进行补肾治疗。或者直接到中医院就诊，通过喝中药调理肾虚的效果也非常好的。平时饮食上注意多吃一些猪肾、羊肾、豆类等食物。可以补肾的。

病情分析：
、黑色食物

　　一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。

　　２、羊肉

　　羊肉性热，多吃羊肉，对于肾虚导致的阳痿，早泄，产后气血两虚，妇人阴冷等症状都有一定的调理作用。冬天多吃羊肉，还能缓解因为肾虚导致的手脚冰凉症状。

　　３、板栗

　　肾虚患者可能会出现腰膝酸软，小便频繁的症状，此时可以多吃一些板栗壮腰补肾。

　　４、淡菜

　　淡菜中含有丰富的b族维生素，碘，锌，铁，钙，磷等营养物质，有很好的温肾固精的作用，男人如果有阳痿，早泄，遗精等症状的时候，可以多吃一些淡菜。

　　５、鸽子肉、鸽子蛋

　　鸽子肉和鸽子蛋都是很好的补肾益精的食物，男人平时应该多吃能起到一定的壮阳作用。

　　６、枸杞

　　因为枸杞有补肝肾，壮筋骨的作用，经常用枸杞泡水喝，可以起到延年益寿的作用。

　　二、中药补肾

　　１、鹿茸

　　男人如果因为肾阳不足，导致阳痿早泄，女人因为肾阳虚导致宫冷不孕时，都可以适当的吃一些鹿茸，可以炖服，也可以泡酒喝，补肾的效果都不错。

　　２、芡实

　　芡实被称作是水中人参，对身体的滋补作用很好，男性有梦遗滑精，女性有白带多，腰膝酸软等症状的时候都可以用芡实补肾。

　　３、女贞子

　　如果因为肝肾不足导致的头晕耳鸣，视力模糊，须发早白等症状，可以用用黄酒拌女贞子蒸制，坚持食用可以补肝肾。

　　４、菟丝子

　　把菟丝子洗净捣碎，加上适量的红糖泡水饮用，可以起到补肾益精，养肝明目的作用，对男性的阳痿，早泄，遗精，女性的白带增多，不孕症等，都有一定的疗效。

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，你这是一个不良习惯。

指导意见：
这种情况首先是一个心理的问题。就应该做一下心理方面的调整，把这个精力都放在工作和上。戒掉不良习惯，平时吃点补肾的药，慢慢会好的。

病情分析：
根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，手脚冰凉，自汗

指导意见：
建议给以温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，右归丸治疗，并给以低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物