2019-06-09 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:前两天暴饮暴食胖了6天今天也有点吃了一些零食刚刚撑也胖了一点点胖的是脂肪吗?容易瘦下来吗
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病情分析: 您好!刚吃完的食物不会很快转变成脂肪的,以后不要暴饮暴食,容易胖还容易影响健康,平时注意合理饮食,少吃油腻食物,少吃甜食,不吃夜宵,少吃或者不吃零食,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多运动,运动可以促进新陈代谢有助于减肥。
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