心情突然低落，有时小事情容易惹我生气
2019-06-09 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：偶尔这样心情突然低落，有时小事情容易惹我生气
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
如果你只是偶尔的心情会低落，像这种情况，要学会调整这些负面情绪，多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，感觉不开心的时候。最好能看看心理医生，遇到问题一定要换个角度去考虑，学会顺其自然的生活。不要过多的追求完美。
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