得了白癜风可以多吃些什么食物

病情分析：
你好，白癜风患者饮食注意事项如下：多摄入富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风康复。

指导意见：
多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如奶制品、肉类、蛋类；饮食对白癜风的影响并不大，最主要的均衡饮食。

病情分析：
你好：白癜风患者饮食忌辛辣刺激性食物，忌饮酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃维生素C含量高的食物如西红柿、猕猴桃、山楂、橘子、柚子、橙子、杏、樱桃、草莓、杨梅等。

指导意见：
建议：多吃新鲜蔬菜水果如萝卜、茄子、海带、紫菜、冬笋、苹果、香蕉、梨、西瓜等，多吃黑颜色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑木耳等，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物如花生、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、核桃、栗子、瓜子、葡萄干、瘦肉、动物肝脏等。

病情分析：
日常饮食中白癜风患者适当的多吃一些微量元素丰富的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等等，及时补充微量元素，对于促进色素代谢，帮助皮肤复色是很有帮助的。患者们要根据自己的病情选择合适的饮食。