失眠,晚上人很精神,怎么也睡不着

2019-06-09 4人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

邢宝艳 二级心理咨询师
咨询:2845人
投诉 追问 2019-06-09 19:56
2019-06-09患者追问

最近这段时间因为要考试了,压力比较大,以前也感觉压力比较大,但是也没有出来失眠,而且这次就无缘无故失眠,都有两个星期了,也没见好转,晚上要到两三点才能睡着一会

2019-06-09医生回复:

就是因为考试给你的压力过大,产生了失眠。你自己都放松心情,转移紧张的情绪吧。

2019-06-09患者追问

好的,谢谢医生

2019-06-09医生回复:

不客气,祝一切顺利。

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