反复回忆脑子里和别人对话
2019-06-09 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：一个月前和别人有过争执我没有说过他对他太客气了心里懊悔不已而且到现在还在脑子不断想那时候应该怎么样然后现在就在脑子里不断的去和他对话好像打败他了一样我头疼啊我不想这样我现在心里特愧疚没有很好的维护自己的利益
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，看到您的描述，一个多月前受到了委屈，一直心里很烦躁不安，始终放不下，建议您冷静下来，不要给自己太多的心理负担，不管过去发生了什么，都要学会慢慢的淡化，把注意力放在当下，放在自己该做的事情上，用心专注的做好自己该做的。
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2022-11-07 14:16
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