大晚上讲话第二天完全不记得

病情分析：
随着科技的日新月异，人们对电子产品过于依赖，使自己的大脑功能减弱，记忆力减退，心理压力过大，抑郁，焦虑，愤怒等不良情绪的影响，失眠，睡眠质量不好。都会导致记忆力的衰退。建议学会自我调节压力，保持乐观的情绪和积极向上的心态。工作劳逸结合，远离亚健康。多吃一些有助于改善记忆的食物。

病情分析：
你好，引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。可能和你当时太疲倦，说话没有经大脑有关。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于讲话的内容没有过分的在意，而出现这种忘记的情况，另外也可能是由于半夜思维混乱，注意力不集中，精神萎靡等原因所引起的

指导意见：
建议您不要强化问题，思虑过多，其实这也是很正常的现象，每个人都会出现忘记的问题，由于晚上思维混乱，更会出现这样的情况，建议您多去放松心情，保证充足的睡眠，良好的休息，利于状态的改善！

病情分析：
你和别人晚上睡觉的时候凌晨起来聊天，聊天当中还能聊到说第二天会可能会忘记，第二天早上起来完全忘记了，有可能是梦游的情况。

指导意见：
不知道你自己在家睡觉的时候有没有出现这种情况？有可能是今天学习紧张，有些焦虑引起的。建议平时养成有规律的饮食睡眠习惯，平时多锻炼身体。