因为长期手淫，勃起不坚

病情分析：
您这种情况最主要的就是及时戒除过度频繁手淫的习惯，尽量控制在一个月最多两次的范围之内，并且平时也要经常外出加强体育运动，个人身体强壮了，对于疾病的恢复也是非常有帮助的。

病情分析：
你好，长期手淫导致的勃起不坚现象，考虑是肾虚的可能，但也不能排除慢性前列腺炎的存在。

指导意见：
建议去医院做一下前列腺彩超及前列腺液常规检查，排除一下前列腺炎的存在，如果没有问题，可以找中医调理肾虚问题，另外要戒掉手淫的不良习惯，考虑慢慢就会恢复的，不必担心。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你想恢复的好，只能停止手淫。

指导意见：
因为长时间的频繁手淫肯定会使身体比较虚弱，也就是勃起无力，性生活时间过短等等，所以你现在要做的就是停止手淫，经常锻炼身体，早睡早起不要加班熬夜，不要抽烟喝酒，养成一种良好的生活习惯和饮食习惯，对于你的身体恢复有很好的效果。