脚踝拉伤差不多3个月了，为什么这里感觉特别不自然，
2019-06-10 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：有时会酸痛，我还能继续学体育吗，脚踝拉伤打过封闭针，现在好了，就是特别不自然
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
脚踝拉伤三个月。活动起来感觉到不自然。这种情况还是考虑脚踝拉伤未完全愈合。建议患者逐步加强足踝功能锻炼，循序渐进！适当参加体育活动，必要时可以做一个核磁共振。
投诉
追问 2019-06-10 10:46
2019-06-10患者追问
那多久能完全恢复
2019-06-10医生回复：
一般情况下需要3-6月！
其他答案 (1)
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- 胡志新 主治医师
- 咨询：16788人
病情分析：
这种情况考虑韧带软组织损伤，由于当时没有静养休息好留下后遗症
指导意见：
尽量减少活动，制动休息两周，每天用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个磁共振检查一下。
投诉
追问 2019-06-10 10:40
2019-06-10患者追问
那多久能完全恢复
2019-06-10医生回复：
短时间内不好恢复，先积极治疗一段时间，不好转就做个磁共振检查一下。
2019-06-10患者追问
我能继续学体育吗
2019-06-10医生回复：
不能继续锻炼，容易加重损伤。至少休息两周。
2019-06-10患者追问
我都已经休息了3个了
2019-06-10医生回复：
逐渐增加运动量活动，避免着凉劳累及扭伤，每晚用热水泡泡。
2019-06-10患者追问
那脚能完全恢复吗
2019-06-10医生回复：
逐渐恢复看看吧。注意休息，劳逸结合可以。
2019-06-10患者追问
我跑步只是会有点酸，还能继续跑步吗
2019-06-10医生回复：
可以，避免劳累，跑步后注意休息，每晚用热水泡泡。
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