医生我想问一下月经不规律怎么算安全期和排卵期

病情分析：
你好，根据描述正常女性月经规律周期28~30天的，排卵期就是月经第1天加14天，得数的前3后4天，那个就是排卵期。

指导意见：
如果月经不规律的女性，排卵期也是相对不规律的，所以没有绝对的安全期，一定要做好安全措施，不要抱有侥幸心理。

病情分析：
你的情况如果平时月经不规律的话，是不能准确判断安全期和排卵期的！

指导意见：
建议你平时精神放松，不要过度紧张和担心！保持心情舒畅，作息规律，避免熬夜，利于内分泌稳定和月经规律！注意外生殖部位清洁卫生！