流鼻涕，眼泪，嗓子痛

病情分析：
你好！据你的叙述，跑步是消耗体能的运动。如果身体不舒服在过度劳累的话可能会伤害身体的。不适的情况。你目前考虑感冒、咽喉炎的可能。口服连花清瘟胶囊、蒲地蓝治疗。多休息，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。如果不好转去医院就诊。

病情分析：
你好，你有没有感冒呢，一般来说，跑步后由于活动量大，出现嗓子不舒服的情况考虑是正常的，一般不会出现打拼嚏，流鼻涕的情况，是不是因为外边太冷了，刺激呼吸道引起的呢，建议注意保暖观察看看吧。

病情分析：
你好！跑步后出现流鼻涕，流眼泪，嗓子疼，打喷嚏。建议先多喝温开水，多吃蔬菜水果，注意休息。观察症状变化，如果持续没有好转，可以口服感冒药，比如酚麻美敏片或者感康等感冒药。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，是由于感冒而引发的一系列症状。

指导意见：
你好，可以吃一些感冒灵等一些感冒药。由于嗓子痛痒可以加服抗病毒的口服液，多喝水，在感冒期间多注意休息。饮食清淡易消化，不要吃肥厚油腻辛辣刺激的食物。