体寒，手脚冰凉，有什么方法调理

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是肾阳虚所致不适。

指导意见：
建议您到中医院找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物及生冷饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。

病情分析：
您好。体质偏寒，就算夏天在屋里也手脚冰凉，有时还会出冷汗。您的现象在中医上有两种考虑。第一阳虚体内阳气不足，所以就会手脚凉，气虚同时会有出冷汗第二夏天，空调用多了，形成了表寒内热症状。里边的阳气，要往外蒸发，所以又会形成怕冷，出冷汗的现象。

指导意见：
建议您。如果是阳气亏虚引起的，您可以服用贵妇地黄丸和玉屏风颗粒。如果外寒内热引起的，您可以服用加味逍遥丸。夏天如果开空调，您可以是当用藿香家生姜泡水喝来散寒，调节身体。平时要均衡饮食，按时吃饭，积极运动是当出汗，有利于身体健康。