有一年时间了，手指这骨头越长越大。

病情分析：
有一年时间了，手指这骨头越长越大。一开始是一个小骨头。后来慢慢又长了一个。这可能是腱鞘囊肿。

指导意见：
建议你去医院骨科拍x光片检查，看肿物是不是骨质增生。如果是腱鞘囊肿，可以在局麻下，行囊肿切除术。

病情分析：
手上的这种情况有可能是由于腱鞘囊肿引起的，也有可能是炎症感染引起的。可以去医院检查一下。

指导意见：
你最好去医院检查一下。诊断清楚之后对症治疗，平时要注意休息，避免劳累，注意补充钙和维生素。多吃富含维生素的蔬菜水果，少食辛辣刺激性强的食物。