一天都没有精神犯困，想睡觉

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为睡眠质量不佳，有明显身体疼痛不适症状，容易出现情绪不稳定，个人分析需要考虑可能是抑郁状态的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评和心理治疗

病情分析：
你好，目前来看确实有点抑郁的状态了，抑郁症的典型症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退。病程标准是持续存在十五天以上。可以自己从网上搜一下抑郁自评量表来测试一下。中度和重度就需要到医院就诊了。

病情分析：
从睡眠看，不像是休息不足。从症状看似乎是躯体原因，脖子疼，腰疼，浑身的不适导到情绪失控。身体不适影响情绪属正常情况，所谓身心统一。疑似感染，感冒初期症状。

指导意见：
1尽快到医院做准确的诊断。2放平心态，坦然面对病痛，现代医学还是比较发达的，不必害怕。3尽量控制自己，让自己处于舒适状态。4休息，丰富营养。