后背疼3年断续工作坐着5年

病情分析：
根据你的描述，是因为你长期做着工作导致的背部肌肉劳损的一个情况，这个可以选择针灸理疗，必须配合休息。

指导意见：
你说贫血的话，你的血红蛋白最近查过吗？具体数值是多少？然后贫血厉害的话也会头晕，你平时血压情况怎么样？

病情分析：
考虑腰肌劳损引起的现象，会有局部疼痛，活动受限，剧烈运动之后症状明显。

指导意见：
建议避免剧烈运动和频繁弯腰，热敷缓解，涂抹扶他林软膏，必要时按摩调理，能够有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，后背疼，活动后加重，特别是下午五点之后疼痛明显。贫血，经常头晕。

指导意见：
像你这种情况，建议你去医院做脊柱ct检查，排除脊椎疾病。最好再做个心电图排除心脏疾病。贫血的话，可服用复方阿胶浆治疗。平时多吃些有营养的食物。

病情分析：
你好，你属于久坐工作人员，您的颈椎可能出现的问题。颈椎病会引起后背疼痛。

指导意见：
建议您连续工作2个小时后，要起来溜达一下，适当活动。还有您的血红蛋白值是多少？根据数值，来判断您的贫血程度。平时多吃蔬菜水果等。注意休息，祝您早日康复！