请医师帮忙诊断下病情谢谢！

病情分析：
你好，根据你的描述，看图片，你的报告单显示，双侧乳腺多发实性结节，乳腺Birads，分级三级，这种情况不用担心，三级表示是良性的，如果结节比较小，定期复查即可。

指导意见：
建议，保持心态平和，避免生气和激动等不良情绪，饮食以清淡营养饮食为主，少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，按时作息，不要熬夜，定期复查。

病情分析：
以前有过吗，多久了，，有无其它疾病引起，，有无其它不适症状分析，是否外伤过，哦哦哦哦

指导意见：
注意休息保暖，可以至正规医院活检病理确定诊断，必要时手术治疗的，营养饮食。

病情分析：
你的彩超显示:BI-RADS３级：可能是良性病变，建议短期（一年以内，一般建议3～6个月）随访，医生需要通过短期随访观察来证实良性的判断，如连续2～３年稳定，可改为BI-RADS２级。BI-RADS３级病变的恶性率一般<2%。

指导意见：
建议你放松心情，保持情绪稳定，让病变向好的方向发展，你要半年复查一次，去中医院开些活血消癖散结的药。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述和单子提示双侧乳腺实性结节三级的问题

指导意见：
你好，乳腺实性结节一般是乳腺增生结节，多与内分泌紊乱和情绪有关，根据你的单子提示考虑为良性结节，建议放松心情，调整情绪，注意休息，不要熬夜，避免劳累，定期复查，遵医嘱服用药物，如果结节增大，到正规医院就诊，遵医嘱选择治疗方式。