前几天下楼梯脚扭到了

病情分析：
你好！你的脚踝扭伤了，如果没有发生骨折，只是扭伤，轻微的走路是没有问题的，最好是不要用力，平时把脚抬高有利于血液循环，如果出门走路时间过长有可能脚会出现肿胀，因此暂时不能用力。

病情分析：
你这种情况下，还是要注意的，虽然说他现在已经恢复得差不多，如果说你长期走路太多的话，那他的这个情况肯定会再次出现水肿疼痛的，这种状况的，你还是要看一下，尽量避免少走动，多打车。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，18岁，前几天下楼梯脚扭到了。脚部最好给予休息，避免着地用力，如果必须出门，可使用双拐给予协助。脚部可使用弹力绷带或者护腕保护。防止再次损伤。

病情分析：
您好！根据您提供的资料，您必须出去办事，那您可以用脚踝固定带固定，也可以用纱布绷带或弹力绷带固定

指导意见：
到达目的地后，热敷患肢，抬高下肢，以缓解疼痛和水肿，脚踝固定带可以多带一段时间的