2019-06-10 2人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:为什么手臂或脚向后弯曲幅度大点后,就有抽筋的感觉,要伸直后才慢慢复原,为什么呢?要怎么办
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病情分析:
目前存在手臂和脚向后弯曲幅度过大,出现抽筋的情况,由于弯曲幅度过大,导致关节周围肌腱过紧,引起肌肉痉挛。建议平时不要做那么大幅度的弯曲,可以适当锻炼,口服一些补钙药物。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个年龄了,说明你的韧带软组织比较僵硬,俗话说的筋长一寸寿长十年,就是这个道理,平常多做拉伸运动,让身体变得柔软,坚持运动,每天运动一小时,每周五次,能促进你的血液循环。