2019-06-10 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:心肌缺血能跑步吗?适量的走步可以吗?适量的走步可以吗
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病情分析:
心肌缺血是可以运动的,但是运动量一定不要过于激烈,如果是剧烈的体育运动,或者是激烈的活动,有可能会加重心肌缺血,严重的可能会引发室上速,室速、房颤或心肌梗塞。心肌缺血的病人,注意减少不必要的活动,尽量要多注意休息,保持心情愉快,同时,饮食方面要低盐、低脂、低蛋白质的饮食,防止高脂血症和动脉硬化的加剧
这我这样22岁年轻人,跑了三天步,每次大概800米,不会这么加剧吧
适度运动,跑步速度以心脏无不适为宜!
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病情分析:
心肌缺血患者要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌营养不足,这对冠心病人的健康威胁很大。活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等,运动量要循序,不宜过大
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,如果是心肌缺血的病人是不可以跑步的,那样心肌供血会更不好,增加心肌的负担。
指导意见:
心肌缺血的病人,可以口服药物来改善心肌的供血,做运动要做有氧运动,散散步,走走步都可以,不能做过量的活动。