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失眠不定时的抑郁并伴有一定的焦虑

2019-06-10 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：失眠和抑郁以前是不定时偶尔的现象，前两星期左右特别严重，在网上咨询了医生，医生说是中度抑郁症和轻度焦虑症，后来几天有了抑郁有了一定好转，但是失眠现象一直都有。就是晚上很难入睡，早上早醒，醒了以后入睡困难，再次入睡后多梦，睡的不踏实

满意答案

病情分析：
你如果有中度的抑郁症，那么还是需要服药进行治疗的，另外自己不要想得太多，多与人沟通交流或者出去运动，这样也能缓解症状。

指导意见：
你如果有中度的抑郁症，那么还是需要服药进行治疗的，另外自己不要想得太多，多与人沟通交流或者出去运动，这样也能缓解症状。

投诉 追问 2019-06-10 21:37

2019-06-10患者追问

但是，这段时间抑郁有很大好转，会不会前段时间只是抑郁情绪，而不是抑郁症

2019-06-10医生回复：

这种情况也是有可能的，如果心理有问题可以多与人交流沟通缓解压力。

2019-06-10患者追问

嗯嗯好的，谢谢。那我睡眠障碍的问题应该怎么办

2019-06-10医生回复：

你可以找医生看看吃点安眠药睡觉，也可以吃褪黑素帮助睡眠。

其他答案 (1)

病情分析：
你好:根据你的描述，考虑你是神经衰弱，建议使自己的肌肉放松，消除躯体的不适感。还可以通过体育锻炼、听音乐，聊天，看书等进行放松，调整不合理的学习、工作方式等等，睡前泡泡澡，喝杯热牛奶，规律睡眠时间等，改善紧张的状态，缓解精神压力有很大的帮助。也可以服用谷维素，安神补脑液调节症状。

投诉 2019-06-10 21:47

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