是不是抑郁症？严不严重？

病情分析：
你好:根据你的描述，符合抑郁的情况，可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助，摆脱负性情绪对其造成的困扰。如果对学习、工作、生活造成的困扰很大，则建议药物治疗配合心理治疗。在临床上常用的药包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛、度洛西汀、瑞波西汀等，上述药物起效均需要时间，一旦选择药物对患者的病态情绪进行控制，都需要耐心等待药物起效。

病情分析：
你好，死不是那么容易的事儿，生命的意义就在于生与死的过程中。建议你多进行自我调整，放松身心，适量运动，规律作息，多听听欢快的音乐，做自己感兴趣的事情，从中找到自我价值。你也可以找心理咨询师寻求帮助。

病情分析：
你好，抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失。就是对什么也不感兴趣，也没有任何让自己高兴的事情。可以合并注意力不集中，记忆力下降，焦虑，自残自杀的倾向。你这情况要考虑是抑郁症的可能建议去精神卫生中心去进行检查诊断，同时自己一定要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流。做好日常的心理宣泄和减压。同时还要注意劳逸结合，避免过于劳累。

病情分析：
你好，轻度抑郁症表现为兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感。感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义。持续时间至少两周，并且一天中大部分时间都处于情绪低落状态。

指导意见：
建议选择适合自己的运动项目，多与朋友交流，听音乐等正向有益的方式宣泄负面情绪，避免负面情绪累积时间久了造成精神或身体疾病。如果自己缓解确实有困难，需到三甲医院精神心理科就诊药物辅助缓解症状，或者到当地心理咨询机构做催眠或意象找到根源对症处理。