您看一下这样的食谱能不能减肥，会不会反弹

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：材料:6个洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。做法:
1、将上面的蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。
2、然后先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。
　第一天只吃汤和水果:除了香蕉、榴莲外，其他水果都可以吃。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。
　　第二天只吃汤和蔬菜:除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。
　　第三天只吃汤、水果和蔬菜:这一天不能吃烤土豆、烤红薯等，汤、水果和蔬菜可以随便吃。
　　第四天只吃汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉:除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。
　　第五天只吃汤、牛肉和西红柿:牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。
　　第六天只吃牛肉和叶类蔬菜:牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆、烤红薯等。
　　第七天只吃米饭、果汁、蔬菜和汤:可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以炒着吃，但是要控制油和盐