头晕，头疼，脖子僵硬，

病情分析：
你好，根据你的情况，头疼，头晕，脖子僵硬，那结合颈椎核磁共振检查排除颈椎病引起症状，平时注意合理饮食，注意坐姿。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免劳累，避免久做，避免长时间玩手机，局部热敷看看，症状明显进一步检查。

病情分析：
你好，你这种情况主要考虑还是由于休息不好所致，也有可能是患有颈椎病，平时要注意多活动颈部。

指导意见：
首先调整一下生活习惯，按时休息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，不要有太大的压力，保持心情舒畅，避免长时间的看电脑，看手机等，多进行户外活动，多做颈部活动操，最好是能拍一下颈椎的ct等。