抑郁症，社交恐惧症治疗

病情分析：
你好，心理因素引起的症状是需要心理咨询的。药物改善的是情绪方面的症状，但是改善不了性格。首先需要去医院让医生评估一下你的程度，严重的话药物治疗结合心理治疗。不严重的话只心理治疗。

病情分析：
根据描述目前存在一定的人际关系问题，或表现为紧张焦虑。一方面与精神与心理因素有关。例如容易受环境例如容易受环境因素的影响。严重的可以出现社交恐惧障碍。一方面可能与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强沟通，严重的需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你不敢看别人的眼睛，和别人发生点小矛盾就忘不掉。甚至看到老公的眼神也觉得不自然，这是一种比较严重的对视恐惧，说明你社交恐惧症是比较明显的。你经常有罪疚感，总觉得自己做得不好，每次都是自己的错。这和你的性格有关，也和你个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。

指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。你可能刚开始不敢和医生面对面，可以先吃药治疗一段时间，症状稳定后同时进行心理治疗。你这种情况需要接受系统的心理治疗，而不是见一两次心理医生就能把问题解决的。系统的心理治疗通常每周一次或两次，每次50分钟左右。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己只要和别人发生过一点小矛盾，就不敢用眼睛去和别人交流，甚至这种情况已经影响了你和你老公的交流与沟通，这是属于社交焦虑。

指导意见：
针对你描述的这种情况，建议你一方面可以找心理咨询师做心理咨询，另一方面建议你可以做焦虑评估，服用相关的药物。