例假推迟10天，腹部不舒服

病情分析：
你好！一般情况下，例假推迟的原因除了怀孕以外，还跟你的精神，环境，营养，自身体内分泌失调等因素都有关系的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果你有过性生活的话，建议你可以用早孕试纸测一下，看是否怀孕了，如果没有性生活的话，建议你放松心情，保持生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，再观察几天，有可能是快要来月经了。

病情分析：
你好，月经推迟如果有正常性生活的话首先要排除是否怀孕，如果没有的话，现在有要来月经的先兆了，可以喝点益母草颗粒观察看看吧。

指导意见：
建议，注意休息及保暖，保证睡眠少熬夜，生活要有规律，月经才能正常，喝点益母草颗粒看看吧。