每个月的月经都推迟十天左右每次来的量都很少要怎么调

病情分析：
你好，根据你的情况描述，建议你去医院查个激素六项看看，再做个妇科B超看看，明确原因再对症治疗。

指导意见：
建议你注意个人卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，经期注意保暖，清淡饮食，不熬夜作息规律。

病情分析：
你好，请问做过内分泌激素检查吗？你这种现象也称为月经稀发。

指导意见：
建议在月经期的2到4天空腹抽血化验内分泌激素，看结果是否正常。如果正常的话，这也算月经周期规律。月经量的正常范围在20到60毫升之间，很难判断月经量很少的标准。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果月经情况一直是这样的，而且有规律性，不属于异常。如果和以往的月经量相比有所减少，需要考虑性激素异常、甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、宫腔黏连、卵巢功能低下等疾病，需要去正规医院妇科就诊，逐一排查原因。