我现在感觉精神有些疲惫

病情分析：
你好，这个状态出现多久了呢，有超过十五天吗，这时候需要警惕抑郁的可能。抑郁的主要症状是容易疲劳，经常的不开心，烦躁不安，胡思乱想，兴趣减退等，建议找个心理咨询师详细交流一下。

病情分析：
你好。看了你上面描述的症状，你现在主要的问题是情绪不好，易于冲动，压抑情绪又让你浑身不舒服。产生这种情况的原因是由你的生理周期和外面的一些刺激引起。

指导意见：
处于这种状态中，一是可以通过锻炼身体，释放自己压抑的心情。二是不要让自己过于放任自己，以免出现不良后果。三是可以向好朋友诉说自己的心情，让自己放松一下。另外是找专业心理咨询，只是要付费。