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每天觉得腰乏累！是怎么回事？

2019-06-11 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：办公室坐的时间长就习惯扭腰咔咔响觉得很舒服，睡醒也是习惯性扭腰觉得很舒服!觉得很轻松!

满意答案

病情分析：
每天觉得腰乏累，可考虑是由于肾虚体质虚弱的现象，建议服用补肾强肾片加A片，按疗程服用进行调理会对您的症状有所改善，日常生活中饮食也要营养搭配，健康，多吃一些滋补类的食物经常锻炼合理的运动来增强体质，改善症状。

投诉 追问 2019-06-11 19:22

2019-06-11患者追问

按摩后就轻松很多，但管的时间不长！这跟吃不吃药好像没啥关系啊！

2019-06-11医生回复：

如果是由于肾虚导致的身体乏力，我吃药是有一定关系的，如果只是劳累过度导致的腰乏，可以不用服药。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，长期久坐，会导致腰部的损伤，如腰肌劳损和腰椎间盘突出，所以建议你，久坐以后可以起来活动一下腰部。

指导意见：
长时间久坐后，建议及时做腰部的运动。也可以做腰椎的推拿按摩和理疗。如果以上治疗后仍不缓解，建议及时做腰椎的CT或磁共振检查。

投诉 追问 2019-06-11 19:19

2019-06-11患者追问

我不疼就是觉得乏累！

2019-06-11医生回复：

这与你长期久坐有关系，这个你不要担心，做一段时间以后就可以起来活动，也可以做推拿按摩。

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