手举高的时候会腰酸！
2019-06-12 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：你好，我手举高的时候会腰酸要怎么办，然后同时患有腰肌劳损不知道会不会有影响
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
长期频繁手淫是容易导致肾虚的，主要症状是腰膝酸软，失眠，盗汗，乏力，食欲不振，精神萎靡等。是可以口服六味地黄丸的，还可以多吃补肾食品，比如牛肉，牛骨髓养肉，猪肾山药，枸杞子，桑葚，腰果，黑豆，黑米，黑芝麻，大葱，洋葱，韭菜等。根据个人口味合理搭配，调理一段时间，具有补肾壮阳的作用。
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2022-11-04 12:24
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