怎样延长性爱时间，本人男性
2019-06-12 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：体位技巧？吃啥？日常注意啥？要不要买个飞机杯锻炼下？
满意答案
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- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
建议可以与伴侣进行沟通与交流，并且进行适当的学习，通过相关知识的学习，可能会取得明显的改善，以及明显的效果，不用进行你所描述的锻炼。可以外用中药，也会取得明显的效果。
中药？比如说？
中药成分的外用湿巾
管用吗，比如说，有啥推荐的
使用多久
管用，按说明使用，不建议长期使用。
其他答案 (2)
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- 杨光 主任医师
- 常州市中医医院
病情分析：
和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。
无手瘾，不抽烟不喝酒，熬夜，不早起。身体略差
上面的建议供你参考
体育锻炼包括什么
各种体育锻炼都有助于改善体质
麻烦请举例子
游泳慢跑球类运动等等
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- 姜百春 副主任护师
- 咨询：16934人
病情分析：
病情分析男26岁咨询一下医生如何延长性爱的时间注意什么
指导意见：
性爱时间的长短与身体素质性爱技巧等因素有一定的关系平时要注意适当的运动锻炼增强体质合理饮食性爱时可以掌握一些性爱技巧
运动锻炼和性爱技巧分别是什么，求方法。
比如跑步，游泳打球等增强体质。性爱时可以多一些爱抚与温存
能在详细点嘛。
再详细就违规了，我们有规定的。
可我不懂所以才来问你的呀，详细说下呗
性爱时不要急于进入，多做一些前戏，循序渐进，也可以尝试着用一下避孕套等。
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