2019-06-12 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:一天睡十小时还总是犯困,对恢复有营养吗?
满意答案
病情分析:
你好,针对你的描述,这种情况一定要注意养成规律的生活习惯,按时睡觉及起床,在饮食上要保证营养均衡,一日三餐定时定量,并积极地从事户外运动,这样才有利于健康,同时要注意定期做好复查。
偶尔出现丝丝疼痛,饮食在学校食堂,一天运动量大概八千左右,都是上课在路上的,没有别的明显不适
你好,你这种情况是由于未完全康复所引起的,一般需要半年的恢复时间,在此期间要避免从事较强烈的体育运动。
一天睡十个多小时还是困,怎么回事啊
你要逐渐的养成规律的生活习惯,这样对你的健康才会有帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,目前你的心肌酶已经恢复正常,说明疾病基本痊愈。
指导意见:
心肌炎患者一定要注意休息,避免剧烈运动,但是也不能一点都不活动,一天十多个小时的睡眠,有点太多了,可以适当到户外走一走,不能老在床上躺着。
我已经返校上课,一天八千步没有明显不适,偶尔出现丝丝疼痛
平常步行是没有问题的,但是半年内还是不建议参加体育活动,尽量不要增加心脏负担。
为什么睡那么多还总是犯困,饮食有什么禁忌吗?
你好,还是因为身体比较虚弱。在饮食上尽量不要吃生冷刺激性的食物,易过敏的物质也不要吃。
烧烤之类的能行吗?
少吃一点没啥问题,不用太担心。正常人吃多了也不好,偶尔解解馋可以。
好的,谢谢医生
不用客气,近期尽量避免剧烈运动,注意保暖,避免感冒。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是心肌炎导致的乏力,嗜睡。保证充足的睡眠有利于疾病的恢复。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,低盐低脂饮食,保证充足的睡眠,适当运动,不要剧烈活动,注意避免感冒,防止病情复发。
经常感冒啊,还有偶尔出现丝丝疼痛
你好,你要注意保养身体,不能感冒,病毒性感冒容易引起心肌炎。
知道了谢谢医生
你好,不用客气,祝你早日康复,身体健康。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,一天睡十个小时还犯困,存在慢性缺氧,对心肌炎的恢复有影响。
指导意见:
建议:心肌炎严重时强调应卧床休息,以减轻心脏负担和组织损伤。心肌炎患者应卧床休息治疗,避免劳累,保持良好的心情。如果同时存在乏力,头晕,食欲差,建议去医院做相关检查,排除其他因素。
啊现在返校上课了一天八千步没有明显不适偶尔出现丝丝疼痛
只要出现疼痛,说明你没完全治愈,还得注意休息,不要参加过强的体育锻炼,多进食含维生素C高的水果和蔬菜。
好的,谢谢医生
不客气,祝你早日康复