月经不调，推迟期间有褐色分泌物

病情分析：
你目前情况已排除怀孕就要检查超声查看宫内膜厚度然后根据宫内膜厚度是否需要口服药物来月经这个月你是不是压力很大休息不好呢情绪也会影响月经

病情分析：
您好，根据您所描述的，月经推迟或提前七天之内都是正常的，月经受环境，心理因素等影响。你这种情况是受洗头的影响。

指导意见：
不要太紧张了，放松心情，平时要注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。