月经不调很担忧怎么办

病情分析：
您好您的问题是月经不正常。总是推迟。近三个月推迟的时间比较长大，约十天左右。

指导意见：
您好，看到您的问题描述，你也做了各项检查，没有什么器质性的问题。根据您的年龄来看，月经推迟两到十天也是正常的。不用太担心。月经受情绪，气候，精神压力等方方面面的影响。你现在的情况很正常，你越是紧张和焦虑，越影响月经。会导致月经推迟。所以放松心情，不要总考虑这方面的事情。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，内分泌功能紊乱，月经不调，引起月经不调的因素很多，如休息不好，情绪紧张，生活压力，环境等因素都会引起月经紊乱的。

指导意见：
如果你做性激素六项检查都正常的话，那么，建议你平时生活规律，不要熬夜，情绪放松，不吃辛辣，生冷凉性食物，慢慢的月经就会规律的。

病情分析：
你好，高兴为你服务，你现在22岁，以往月经周期30到32天属于正常，近三月月经退后10多天。

指导意见：
现在上学还是工作？近期生活压力大吗？月经退后精神一直处于紧张状态？结婚没有？因为你的病史不详我想了解一下有时月经失调也与外界环境天气等都有影响，排除怀孕等就就不用担心，调整心态，放松心情最重要，内分泌会进行自我调整。可以口服益母草等