双手的大拇指指甲有凹陷

病情分析：
你好，指甲凹陷，可能是微量元素缺乏，建议去正规三甲医院做微量元素检测，多食五谷杂粮，避免偏食。久蹲后有黑蒙眼花头晕，是由于体位低血压的原因，最好不要久蹲，应慢慢站起，增加营养，提高机体抵抗力。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、低血糖、低血压、贫血以及缺乏微量元素引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你平时要吃些营养丰富的食物，以及含钙丰富的食物如蛋奶类、豆类和豆制品以及海鲜类的食物来食补，再配合服用迪巧钙或者乐力钙来治疗，最好是做下血压、血糖、血常规检查和微量元素检查确定下病因再治疗。

病情分析：
拇指指甲中间凹，说明是缺乏微量元素，建议到正规医院去化验一下微量元素钙铁锌硒。做血常规检查，看看有没有贫血。很久没有黑蒙眼花头晕，考虑是体位性低血压，或者是贫血引起的。到正规医院检查。

指导意见：
饮食要清淡，少吃油腻的食物，忌食辛辣。多吃富含维生素的水果和蔬菜。避免劳累。养成良好的生活习惯。不贪黑，不熬夜。

病情分析：
弥好，指甲凹陷一般情况下与贫血，维生素缺乏，缺铁等等因素相关联。

指导意见：
当然还有好多健康人也会出现这种情况，建议到医院找大夫检查一下以明确诊断，如果没有大问题的话可不甪治疗，如果有问题可规范治疗，会好的。