大夫，我这是什么回事

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况呢，我考虑是由于不良的工作生活习惯所引起的症状，另外呢，你可能平时是户外运动比较少。

指导意见：
我建议您到医院进行一个颈椎的CT或者磁共振检查排除是否有颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度的改变，如果没有的话，那么可以适当的多做一些颈部保健操，最好，嗯，减少用手机呀，电脑等不良的生活习惯。

病情分析：
你好，根据你的情况可知左侧手脚麻木，后背紧绷，颈部不适，考虑是颈椎病引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以做仰脖动作，服用舒筋活血片和颈复康颗粒，甲钴胺片，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，希望能帮助你。