从接近2米的楼梯跳下，跟骨骨折

病情分析：
一般跟骨骨折后会出现足跟部肿胀的现象，这时可以用冰冷敷足部，这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，可以减轻局部的肿胀疼痛，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。患者朋友一定不要怕痛，在医生的建议下及早锻炼，活动脚趾及脚踝关节，脚趾做一些曲伸锻炼，而脚踝是上下勾脚微微活动活动，勾脚的幅度要逐渐变大，切记不要左右摇摆，更能旋转摆动。

病情分析：
骨折后的病人一定要注意休息，在骨折的初期，要以清淡饮食为主，两周以后可以适当的喝一些骨头汤，并且适量的补钙，这样有利于骨折愈合，睡觉时可以将患肢略微抬高，这样可以减少组织水肿

病情分析：
跟骨骨折，目前看图片肿胀的很严重，建议你把X光片发上来看看。既然已经骨折了，就必须固定。让看骨折移位情况来决定手术还是保守治疗。左脚也要拍片，以防有轻微骨折漏诊。