男生臀部比正常的要大
2019-06-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：臀部比同龄人要大应该怎么减小应该怎么做才能最快有效
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好根据你的描述。您的情况可以单腿曲伸运动锻炼大腿肌来瘦臀。首先，确定跨在椅子上的脚的位置。将单脚放在椅子上站立的位置，要让身体和弯曲的小腿成直角。然后双手放于腰际上身挺直。进行腿部的曲身运动。注意弯曲时中心必须放在前脚掌。保持直角。这样重复做几次，对于帮助男生瘦臀很有效。
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2022-12-29 20:16
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