心里烦燥喜欢生气容易发脾气

病情分析：
您好，已经好几个月出现这种症状，就要注意回想一下最近是否受到过什么刺激或者工作生活压力比较大。建议找出根源，对症处理，平时要注意情绪的调节，做好自我宣泄和心理减压。

病情分析：
您好，看您的描述，心中总是很烦躁，特别容易发脾气，这说明您内心有很多压抑的痛苦，始终没有释放出来，建议冷静下来，好好想想最近遇到了什么烦恼，把您的烦恼和压抑都倾诉释放出来，调整好自己的心态，相信自己，勇敢的面对现实，不管是什么问题，都要心平气和的去沟通，多方位的寻求解决之道。

病情分析：
鉴于你这个年龄，各方面的压力都比较大，在无奈的现实面前可能也是特别无助吧，所以有种莫名的冲动就生气发火了。

指导意见：
可以跑步打球或是其他的体育运动，释放压力，达到情绪的转移。再有就是加强计划性，把工作家庭等各项任务都做一些规划安排，遇事有了预期的准备，可能也就不容易冲动了。

病情分析：
经常的发脾气，烦躁，压抑，控制不住自己，比较常见的是抑郁的表现。如果说完全明确诊断，还有了解更详细的内容。

指导意见：
一般的情况不能单纯根据一两种的表现，就武断地诊断为某一种疾病。不管是哪一种疾病，但你现在主要存在的就是容易发脾气，容易烦躁，你需要理清楚具体是哪些因素容易引起发脾气，烦躁，具体是哪一类的原因，你捋一捋，然后再找一种更合理的处理这些问题的方法。逐步的去改变性格上的这种错误方向，你的心情也会好起来。