脚腕崴到了，脚腕外侧肿大

病情分析：
以后很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是脚踝部外伤。当时听到有响声，现在出现肿胀疼痛不能活动。这种情况建议到正规医院进行x光片检查。确定有没有骨折？如果没有骨折，要在三天之内冷敷，三天后局部热敷，近期不要做剧烈活动。

病情分析：
你的情况需要鉴别有没有踝关节骨折，需要拍一个X光片检查一下。

指导意见：
如果X光片显示有骨折，需要根据骨折情况，决定治疗方式。如果没有骨折，也需要局部固定。可以戴一个支具或是打石膏固定3周治疗。

病情分析：
您这种情况考虑是有软组织损伤的情况存在，其发生和崴脚刺激是有关系的，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在

指导意见：
建议崴脚24小时内首先用冰块来进行局部冰敷，24小时后将冰敷改为热敷来进行处理就可以的，另外需要看看疼痛是否能耐受，如果疼痛剧烈影响正常生活的话，还需要配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗的

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，考虑踝关节骨折，建议您去医院骨科就诊，拍片检查是否有骨折。

指导意见：
建议您去医院骨科就诊，给踝关节处拍片检查有无骨折，对症治疗，患肢制动，受伤24小时之内冷敷，24小时之后热敷，抬高患肢，观察末梢血运及足背动脉搏动，祝您生活愉快。