嗯就是运动的时候腿部拉伤

病情分析：
肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动。可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。

病情分析：
上述情况有可能是软组织损伤的，引起的原因有可能是活动不当导致的

指导意见：
建议注意避免剧烈运动，可以去医院检查，药物方面可以给予局部用红花油，或者其他舒筋活血的药物进行治疗此种疾病的

病情分析：
目前存在运动引起腿部拉伤，出现软组织青紫的情况，考虑拉伤后没有完全休息，所以局部拉伤恢复比较慢。

指导意见：
建议近期注意休息，避免剧烈运动，适当减少活动量，可以局部热敷，外用一些活血化瘀等药物，如云南白药气雾剂或者红花油等，观察看看。