尾巴骨磕了，怎么办啊做仰卧起坐不行

病情分析：
你好，去年7月份的问题，现在已经快一年了，骨头裂了也已经长好了，没有问题的了。

指导意见：
注意适当的进行热敷，避免久坐，低纬度的骨裂就是注意修养就能够达到康复目的的，不需要其他的特殊处理。

病情分析：
你如果是去年七月份受伤的，到现在已经有11个月了。理论上骨折应该已经愈合了。

指导意见：
你可以局部应用活血化瘀药物，热敷理疗治疗。可以试着做仰卧起坐，如果没有不适症状，或是不适症状轻微，就可以继续运动。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，看了您的描述，就是尾骨外伤后骨裂，表现为骶尾部疼痛，可以口服布洛芬胶囊止痛，需静养。

指导意见：
尾骨骨折没有特殊的治疗方法，只能是静养，口服布洛芬胶囊缓解疼痛，还可以用促进骨质生长的药物，如骨肽，一般需要三个月才能愈合，祝您生活愉快。