一个礼拜前打球脚崴到了

病情分析：
您好！上传图片见足踝部崴伤很严重的，踝关节周周广泛皮下瘀血青紫肿胀，应该去医院拍片子看看有无骨折脱位以便及时治疗，即使没有骨折脱位也要行石膏外固定制动3至4周，以使受损关节囊韧带软组织修复，石膏干固后可以扶双拐下床锻炼负重行走活动，去石膏后再主被动逐渐锻炼关节功能活动。

病情分析：
您这种情况是踝关节扭伤以后没有休息好。劳累或受凉以后造成局部皮下的出血。

指导意见：
建议您注意休息局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊和云南白药胶囊。晚上睡觉的时候把脚抬高，不要吃辛辣和刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况和照片来看，踝关节扭伤而且是比较严重的那种，现在有大片瘀斑，是否有踝关节的不稳？自己行走活动如何呢？

指导意见：
建议：急性损伤应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度，忌手法按摩，注意避免反复扭伤，以免形成习惯性踝关节挫伤。注意制动休息，适当抬高患肢促进消肿。48小时后可局部理疗，促进组织愈合。这种比较严重的最好是做个核磁共振，打个石膏固定一段时间，不然很容易遗留后遗症。