2019-06-12 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:因为一件事让人很气愤,有半个月不开心。那件事情自己觉得已经解决了,但是还是闷闷不乐,有一个月了。
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病情分析: 有一点抑郁情绪,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。
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