大肚子。11111111111

病情分析：
你好，跑步对减肥有一定的作用，但一定要坚持，减肥方面建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面，以高蛋白，高维生素，低脂，低热量，低糖饮食为主，少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等等。

病情分析：
你好！根据您的描述，每天坚持跑步，对减掉腹部脂肪是有一定作用的，时间应不少于20分钟，同时要多做腹部的运动，如仰卧起坐，呼啦圈等。

指导意见：
建议同时注意控制饮食，循序渐进，坚持不懈，注意多吃蔬菜水果，不吃含有过多脂肪的食物，如油炸食品、肥肉，不喝碳酸饮料。